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子どもの朝食に甘いお菓子はあり?なし?ママたちのホンネは

朝食

子どもの朝ごはんに甘いお菓子は「なし」が半数以上
バタバタと慌ただしい朝ごはん。子どもにどんなものを出していますか? あんふぁんWebの「どっちだポン!」コーナーで「甘いお菓子は朝ごはんとして、ありかなしか」の投票を実施した結果、55.8%が「なし」と回答。わずかながら、「なし」が多いという結果になりました。
(投票期間/2018年10月3日〜10月16日)

どっち朝ごはん_

【なし】 「ごはん」なんだから、ありえないでしょ

■ あくまでもごはんなんだから、お菓子は絶対出さない。例外があるとしたら、フレンチトーストとホットケーキならサラダ付きで出すことも。でも、特別な時だけです。 (ゆきにゃさん/36歳)
■ わが家の朝食は、基本、白飯に味噌汁。他に一品おかず。たとえば、目玉焼きとか。たまに、パンの日がある。その時は、パンにスープか牛乳。他に一品おかずですかね。 (ぽんたママさん/31歳)
■ お菓子は基本的になしです。 お菓子をあげてしまうとごはんやパンを食べなくなってしまうと思うので。 (はっぴいさん/36歳)
■ 朝とか関係なくほぼ甘いものは食べさせたくない。 (けいさん/27歳)
■ いつも、無糖ヨーグルトにプルーン、ポテサラ的なものに、チャーハンかなにも塗ってない食パンです。 お菓子パンは延々と食べそうで怖くてあげてないです。 (TNさん/39歳)
■ 朝食は、卵料理・野菜・ごはんが定番。カラダをつくったり調子をととのえたり…。朝食の意味や子どもの年齢に合わせてしっかり出します。子どもの将来のために親がしてあげるべきことの1つだと思うので。 (まさまさまさん)
■ さいわい、よく食べてくれる子でした。普通の食事でがっつりしっかり。むしろ、子どもの方が、ナシだって思ってそう。 (たおやめさん/45歳)

<記事が続きます>

【条件付きであり】 甘いパン類はOK、チョコやクッキーはNG

■ ドーナッツ、ホットケーキはあり! スーパーのパン売り場に並んでいるものは食事代わりになる! (もっちりさん/36歳)
■ ケーキは前日の夜に食べ残したりしてると食べるかな。 スナック菓子やチョコレートとかの『ざ!お菓子!!』はナシだけど。 パン売場に売ってるドーナツとかチョコパン、ムシケーキとかは、本人がスーパーで選んだときはそれ食べさせている。まったく食べないよりは、少しでも食べた方がいいと思うし、自分で選ばせるとよく食べる。他に卵とか焼いたのも食べてくれるので。 (はらぺこあおむしさん/36歳)
■ ホットケーキや菓子パン、ドーナツはあり! チョコ、クッキー、おせんべいなどはなし! (とやまんまさん/28歳)
■ 甘いパンはアリ(ピーナッツパン、あんマーガリン、ジャムサンドなど)。だけど、チョココロネや砂糖がどっさりかかったようなパンはなし。 何もない時のホットケーキもアリ(これは仕方なしに)。基本的に腹の足しにならないものはNGです。 (しずみやさん/33歳)
■ 甘いパンだったら兄と半分こ。 もう一つはチーズパンなど味を変えて出します。 毎日甘いものというわけではないので手抜き感覚で甘い食事もありだと思う。ただお昼ご飯までお腹が空いてしまう物はだめかなぁ。 (あーみーさん/36歳)
■ メロンパンは大好きなので よく出しますが、 必ずおかずで卵焼き、チーズ、肉類をつけています。 チョコなどお菓子は完食してからならokにしています。 (ちゃごさん/42歳)

【なんでもあり】 食が細いので、食べてくれればいい

■ なんでもアリです! お誕生日の翌日とかならケーキもあり! 夜に食べるよりマシかと思います。 (まるまるさん/34歳)
■ 昼と夜でバランスをとってるので、朝は食べればOK! (kankanさん/43歳)
■ 2歳の娘、食が細い。ので、食べるならなんでもあり。 (ゆいみさん/38歳)
■ ドーナツ、ケーキ、プリンなんでもあり!! 食べないよりマシだと思う! 頭に糖分が行くし、朝の糖分は大歓迎です! (まめ879さん/39歳)
■ ありでしょう!わが家はクッキーと牛乳とかでも良しとしています。お腹に何か入れることが一番大切。野菜やタンパク質は、幼稚園の給食と夕飯でバランスがとれている…はず(笑) (ゆきさん/35歳)
■ 小さいころは、朝ごはんをなかなか食べてくれなかったので、その時食べてくれる物なら、おせんべいでも、ドーナツでも、チョコでも何でもいいので、食べてって感じでした。小学生になり、学校で朝ごはんの大切さを教わり、今ではきちんと朝ごはんを食べてくれます。 (はやひろさん/38歳)

<あんふぁんWeb編集部>

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