ママライフ

「これおいしいね!」子供が喜ぶ、みきママさんの野菜たっぷりラクうまレシピ!

「これおいしいね!」子どもが喜ぶ、みきママさんの野菜たっぷりラクうまレシピ!

「子どもが野菜を食べなくて…」というお悩みママさん必見!
わんぱく盛りの男の子2人を育てるみきママさんの、
野菜がたっぷり食べられるレシピをご紹介。

「あんふぁんWeb」ユーザーの皆さんに、「みきママさん」レシピ本を抽選で3人にプレゼント♪ レシピ詳細ページを見てね。

みきママ

みきママ(藤原美樹)

“週6000円台のおうち献立”を紹介したブログ『藤原家の毎日家ごはん。』では、1日平均120万PVを記録し、レシピブログに殿堂入りを果たすなど、主婦層から圧倒的な支持を集めている。また、“おうち料理研究家”として、TVや雑誌と幅広く活躍しており、現在は日本テレビ『ママモコモ』にレギュラー出演中。2人の男の子を育てる男前なママキャラも魅力! そのブログから生まれたレシピ本『藤原さんちの毎日ごはん』(主婦と生活社)シリーズは累計売上100万部を突破している。先月発売された「みきママのラクうまリメイク料理」も好評発売中。

みきママのラクうまリメイク料理

新しいレシピ本が発売されました!

藤原さんちの毎日ごはん』のシリーズ第4弾、『みきママのラクうまリメイク料理』(主婦と生活社)が4月19日(金)に発売されました。残ったおかずを全く別の料理に、しかも豪華に変身させるリメイク術は、「筑前煮の残りがシュウマウイに!」「みそ汁かがカルボナーラ!!」とアッと驚くものばかり。他にも在庫の缶詰や残りがちなドレッシングをおししく使い切るアイデアも見逃せません。毎日の献立が楽しくなり、時短&節約できる1冊です。

みきママさんのレシピ

  • ホットプレート☆ビビンバ!

  • 野菜のナムルは同じお湯を使いまわしてゆでると早い早い! そぼろは、ぜんまいを炒めた鍋をそのまま使えばいいから、あっという間に具6品完成。残り2品はたねだけ用意すれば焼くだけです。
  • レシピ詳細はこちら
  • カラフル野菜のチリソース

  • えびチリならぬ、野菜チリです! 野菜とソースの甘みで野菜がもりもり食べられるんだ。好みの緑黄色野菜をたっぷり使って彩りよく仕上げましょ。
  • レシピ詳細はこちら

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