あんふぁんメイト

「あんふぁん」「あんふぁんぷらす」本誌でも活躍する「あんふぁんメイト」は読者を代表するスペシャルサポーター。あんふぁんメイトがブログで日々のちょっとためになる情報を発信します。

楽しく過ごす子ども3人との毎日日記☆

【料理】苦手なピーマンが食べれるようになる!?

こんにちは、額田くみです☆

実は4才の次男はピーマンが苦手な頃がありました。

しかも、昨日まではみんなと一緒に食べていたのに、突然です。

どんな料理にしても、お弁当のピーマンだけ残してきました。

色々工夫して、時間はかかりましたが、卵とピーマンを組み合わせただけで、再び食べれるようになりました☆

前回のうしさんおにぎりの時に入れてましたが、お子さんがピーマン嫌いならぜひ試してみてください!!

作り方!

①ピーマンを輪切りにします。

②カップに卵を割り入れ、混ぜます。
味付けをするならこの時に入れてくださいね。

③油を入れ、温めたフライパンに、ピーマンを入れ少し焼きます。

④ピーマンをひっくり返し、中に卵を流し込みます。
ふたを閉め弱火で、卵が固まるまで様子を見てください。

⑤完成です♡

簡単です♪

苦手なピーマンが食べれるようになるといいですね(^ ^)

最後まで読んでいただきありがとうございます!

よかったらInstagramものぞいてみてくださいね♡

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