あんふぁんメイト

「あんふぁん」「あんふぁんぷらす」本誌でも活躍する「あんふぁんメイト」は読者を代表するスペシャルサポーター。あんふぁんメイトがブログで日々のちょっとためになる情報を発信します。

子どもと一緒にのんびり手ごねパンlife

おやつにおすすめ♡揚げずにヘルシー♡簡単さつまいもチップス☆

前回に引き続き、大好きさつまいもおやつレシピです♪

よろしければ前回の 栄養たっぷりおやつにも♪簡単にあま~い焼き芋をお家で作る方法♡→☆☆☆ もご覧ください♪

 

大好きなさつまいものおやつ。

こちらはあまりさつまいもが好きではない長男も、ぱりぱりぽりぽりスナック感覚で食べられるので喜んで食べてくれます♪

 

揚げないさつまいもチップスの作り方♪

①さつまいもをスライサーやピーラーを使って薄くスライスし、水にさらしてよく水気を切ります。(キッチンペーパーを使って、よく水気を切ってくださいね。)

②水気を切ったさつまいもとオイルをポリ袋に入れてシャカシャカ。

②クッキングペーパーを敷いた天板に②を重なる部分がなるべく少なくなるように並べて、180℃~200℃に予熱したオーブンで20~30分程度焼きます。
焼いている途中、裏返したり、よく焼けているところとそうでないところの場所を入れ替えたりして、全体的にこんがりと色づいたらできあがりです!天板の上にのせて広げたまま冷ましてください。
こんがりきつね色になっていたら、焼き上がり直後は少ししなっとしていても、余熱でかりっとするので大丈夫!

天板1枚だと、さつまいも1本全部スライスしてしまうと重ならないようにのせるのは大変!
量の目安は、天板1枚にさつまいも半量くらい。

さつまいも半量の場合、絡めるオイルは大さじ1/2程度です!

熱いうちにお塩やお砂糖をまぶしても♪♪何もつけなくてもおいしいです☆

oimo2

とってもおいしいので、試してみてくださいね!

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪♪

関連キーワード

関連記事

キーワード検索

公式キャラクター

公式キャラクター

幼稚園関連サイト

  • こどもがまんなかPROJECT
あんふぁんWebは子育てママを応援しています。