あんふぁんメイト

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*家族が幸せになるシンプルな暮らし*

【美肌対策】オーガニックのスーパーフード2選

こんにちは!

あんふぁんメイトのmayuです。

 

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私は、普段の食材は安心な食べ物ネットワーク・オルター

という宅配業者さんを利用しています。

無農薬・無添加に徹底的にこだわり、放射能も1ベクレル以下のものしか扱っていません。

野菜とお肉・お米・パン・全てがとってもおいしいです!!

食の安全について、とても勉強になるので、子供を持つママさんたちにぜひ読んでほしい1ページはこちら(オルターのサイトにつながります)→

預かり補償金として入会時に1万円、積立金として毎月800円かかるのでご注意を(*^_^*)※退会時に全額返金されます。

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前置きが長くなりましたが、

オルターでは、三河味醂、かめびし醤油など有名な調味料も扱っていて、さらに「こんな食品が!」という隠れたスーパーフードも定期的に購入することが出来ます。

今回は、「ネオファーム」というブランドのスーパーフードを購入してみました。

2252BCF3-D314-4BDD-92DA-D5B58FAA7810クコの実とチアシードです!!

クコのは「目」に良いとされているので、お茶のように沸かして飲んでいます。

甘くてジュース代わりにもなっておすすめです。

チアシードは、8種類の必須アミノ酸を含み、「奇跡の植物性たんぱく質」と言われています。
また、αリノレン酸を豊富に含み、食物繊維(水溶性・不溶性の両方)が40%を占めているそうです。
そのほかにもビタミンB群、カルシウム、カリウム、鉄分、亜鉛といったミネラルも豊富で、美容やダイエットに良い食材だそうです。
※水にしばらくつけてから食べましょう( ;∀;)
こちらの商品はネットでも買えるので、気になった方はぜひ食べてみて下さいね!

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