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男の子ママのお出かけ&おしゃれ日記

【体験談】ライザップEXPAの暗闇フィットネスが楽しかったです♪

こんにちは♪

Hannaです。

ここ最近、保護者会だったり幼稚園の行事だったりでバタバタしてましたが、やっと一段落って感じです。

さて、今日は先日体験してきたライザップEXPAの暗闇フィットネスについて書いていきたいと思いまーす!

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*ライザップエクスパとは*

パーソナルトレーニングジムのライザップほどきつくないけど、痩せる努力はしたい方向けのプログラムです。

ライザップエクスパのメリットは(公式HPから引用)

☆女性専用なので男性の視線が気にならない
☆発汗作用によりデトックスされ、肌がキレイになる
☆音楽に合わせたトレーニングで体が温まりやすくなる
☆開放的な気分でトレーニングができる
☆グループレッスンなので、友達が作りやすい

などがあります!!!

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暗闇になる前の教室はこんなでした。

(私が体験した教室は高田馬場店)

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体験レッスン中の写真はこちら。

広告のモデルさんたちと一緒に撮影しながら楽しくレッスンを受けてきました!

(ちゃんと掲載OKもらいましたw)

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体験レッスンが終わってから、ママ友でもありライザップエクスパのモデルでもあるお友達と♪

お水もライザップのお水ー!笑

 

 

体験してみて。

ちょっとキツかったけどとても楽しかったです!

ただ、やっぱり費用は高いってのがデメリットでしょうか。。

ライザップと比べると安いんでしょうけど。

 

ちなみに友達は一回の体験で一キロも痩せたんだとか!

私はあまり変わりませんでした。苦笑

 

体験レッスンもあるみたいなので、興味のある方は是非体験してみてくださいねー♥

ライザップエクスパHPはこちら

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