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暑い夏を乗り切るコスパな対策【ハッカ油】が本気で使える!

こんにちは、岬です。180712-8

青い空!白い雲!アイスが美味しい!

・・・夏ですね。

暑いですね。

暑いですね。

暑いですね。

共感して欲しかったので三回言いました。

 

冷房代、結構かかってますよね。辛いですよね。困りますよね。

というわけで、今日は、コスパな暑さ対策として本気で使えるハッカ油について記事にしたいと思います〜。

 

ハッカ油はここで買える

これ↓は、ドラッグストアで買えます。

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ドラッグストアの、オキシドールや無水エタノールなどが置いてあるコーナーにあったように記憶しています。

値段もそれほど高くなかったはず。

これはビンに入った液タイプですが、

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ドラッグストアには、スプレータイプも市販されていますが、スプレーは手作りすることもできます。作り方はあんふぁんメイトの増山奈央子さんが丁寧に記事にしていますよ♡(増山さん、リンク失礼します)

【虫対策】ハッカ油と無水エタノールで虫よけスプレーを簡単に手作り♬

なので、今回はスプレーではなくハッカ油をそのまま液体で使う方法について、私がやっていること・やってみたことを記事にしたいと思います〜。どれもお手軽ですよ。

 

ハッカ油は体感温度をぐっと下げる

私が購入したのは健栄製薬のハッカ油ですが、ウェブサイトを見ると、

(以下引用)さわやかな香りを発するハッカ油は、蒸発する際に周囲の熱を奪う性質を持っています。(引用以上)とのこと。だからハッカ油を使うと、すーっと涼しくなったように感じられるのですね♡

では、早速使ってみましょう♪

 

頭のマッサージ

私は毛量が多く、頭が蒸れるんです・・・。なので、2〜3滴、手のひらに出して伸ばした後、地肌をマッサージしています。そうすると、地肌がすーっとして本当に気持ちよいです。それだけでなく、髪からハッカの爽やかな香りを感じるので、気分も◯。夏は頭も汗を掻くので、なおさら良い。

朝髪を結ぶ前や夜眠る前に使うといいと思いますよ。

注意点は、「少量で」「目の周りは避ける」ことですね。量が多いと、これは刺激がかなり強いです。なので、肌の弱い方も注意です。

 

ハンカチに垂らす

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香りが消えてしまうと効果はないのですが、出かける前にハンカチに1〜2滴垂らしておくのも良い!出先で「暑いな」と思った時に香りを嗅ぐとちょっと気分がスッキリします。。

手軽に涼しさを持ち運べるので、オススメの方法です。今度、夫のハンカチにもやってあげよう。

また、長時間車に乗るときも気分がスッキリするのでいいですよ。ごく軽い酔い止め効果みたいな感じ。

 

網戸を拭いてみた

コットンに染み込ませて、軽く網戸を拭いてみました。

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網戸を通って入ってくる風の心地よいこと!ハッカ油の香りには、忌避効果があるので、イヤな虫も寄ってこなくなるそう。

夏の辛いとこって、「暑さ」と「虫」じゃないですか?それが両方対策できるのですから、すばらしい。

 

扇風機にも使ってみた

あんまりお手入れしていない扇風機の写真で恐縮ですが・・・

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コットンにハッカ油を染み込ませた後、扇風機のフレームを拭いてみました。

そのままスイッチON!!

あっ首振り運転にしてたら向こうを向いてしまった・・・・早くこっち向いて〜〜

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おっ来た来た・・・!わー良い香りでひんやりします!!これは楽しい!

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この使い方なら、娘にも楽しみつつ気持ち良さを感じてもらえそうだと思いました。今日帰ってきたらやってあげよう。

 

ただ、ちょっと気をつけたほうがいいのは

ハッカ油には、引火しやすい性質があります。扇風機などに使う場合、モーター部分など熱を帯びる箇所には使用しないでください。

刺激があるので、肌の弱い方や小さなお子さん、妊婦さん、動物には使わないほうが良いと思います。

その他、ハッカ油の入った箱に注意点が書いてあるので、ご覧になってくださいね。

 

それから、

ハッカ油は熱中症対策にはならない

ので、ご注意を。

あくまで表面だけ冷やして心地よくしてくれているので、「体の中の熱を下げているわけではない」のです。体感温度は下げてくれるけど、実際の気温や体温を下げているわけではないので、熱中症対策にはならないです。

熱中症にはきちんと熱中症の対策をしてくださいね。

 

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ハッカ油、この記事で紹介した他にも色々な使い方があります。ぜひ、公式サイトも見てみてください♪

健栄製薬のハッカ油 ハッカ油は、毎日の暮らしを豊かにする魔法のしずく

ハッカ油をマスクに垂らす方法も、喉が痛い時などに良いそうです。

他にも、こんな風に使えるんだ!とちょっと目からウロコですよ♪

 

暑い夏は始まったばかり。

ハッカ油も上手に使って気持ちよく夏を乗り越えたいですね。

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岬でした。

 

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岬さちこ

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岬さちこ

岬さちこ

東京都

夫・娘7歳(小2)
スキマ時間で楽♪かわ♪ハンドメイドを家族で楽しんでいます。

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