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1日5分で若々しく!「日めくりまいにち、美顔トレ」を5人に!

小ママプレゼント

小学生ママの部屋では、プレゼントを用意しました。ぜひ応募ください。
※ご応募は年長さんか小学生のお子さんのいる方に限ります。

1日5分で若々しく!「日めくりまいにち、美顔トレ」を5人にプレゼント

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多くの美顔メソッドを持ち、テレビや雑誌で人気の歯科医師、宝田恭子さんが61歳で驚きの若々しさをキープしている秘訣をまとめた 「日めくり まいにち、美顔トレ」が販売されました。

顔や肌のケアに集中しがちなアンチエイジングですが、「美しい姿勢をつくること」を意識する「宝田式」では

・姿勢をリセットする
・気になる老けポイントをケアする

という2種類のエクササイズをバランスよく行うことを提案。いつでもどこでもできるエクササイズを1日たったひとつずつ行うだけでOKなので、無理なく続けられそうですね。

姿勢リセット
骨盤&肩甲骨シャッキリ!エクササイズ

老けポイント
集中 カニー、ワニー、ウニーエクササイズ

など、簡単エクササイズが全31種類!

「日めくりまいにち、美顔トレ」
宝田恭子 著 扶桑社 刊
本体1000円+税

今回、「日めくりまいにち、美顔トレ」を5人にプレゼントします!

◆株式会社扶桑社
TEL::03-6368-8870

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