あんふぁんメイト

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働きママのお出掛けときどき日常日記

同じ悩みを共有したい。つらい花粉症シーズンの癒しアイテム。

こんばんは。
ひいろあいこです。

3連休も終わってしまいました。
3月ももう後半戦だなんて・・・

季節の変わり目が大好きで。春も大好きな私ですが、、、、
ひどい花粉症のためどうしてもこの時期はつらいです。。。

思い起こせばたぶん中学生くらいに花粉症を発祥しているのでカレコレ二十数年・・・T T

耳鼻科に言って目薬と飲み薬を処方してもらってはいるものの中々すっきりしない日々。
そんな毎日の癒しアイテムをご紹介します。
薬とか医学的にとかいう話ではなく、あくまで私の癒し方法なのでご了承くださいね。

DRSイフェクティブアロマスプレー ノーズクリア

天然精油100パーセントで香りづけされたナチュラルスプレー。
肌に直接触れても安心ということで、マスクにシュッとしてそのままつけることができます。
この爽快さと言ったらやみつきですよ。
詰まってた鼻がスーッと通る感じ。
さらにはしょぼしょぼ目もすっきりする感じがします。

Aroma Bloomで直接店員さんにすすめてもらい、試してみてから手放せない愛用品となりました。

IMG_2070[1]

会社のデスクにもおいて日中シュッとしています。
ユーカリやペパーミントなどが配合されていますが、きつ過ぎず爽やかないい香りで癒し効果も抜群です。

DRSイフェクティブアロマスプレー ノーズクリア by Aroma Bloom
1,728円(税込)
http://www.aromabloom.jp/products/detail.php?product_id=137

Aroma Bloomの店舗一覧はこちらから。

花王 めぐりズム カモミールジンジャー

CMでおなじみ「花王 めぐりズム」。働き続けた目に!ということですが、花粉症の目にも最適です。
お風呂に入っても目がかゆくしょぼしょぼしている夜はこれに頼ります。
すっきりとした香りとほんのりとしたあたたかさがしょぼしょぼ目を癒してくれます。

IMG_2158

香りは何種類かありますが、花粉症への一番のおすすめは「カモミールジンジャー」です。
カモミールは目のかゆみや抗アレルギー作用に効果がある香りです。
※※※ちょうど昨日でカモミールを使い切ってしまったので、画像はラベンダーです。すみません・・・ 花粉症時以外はラベンダーを愛用しているのでストックから・・・・。※※※

花王 めぐりズム
オープンプライス
http://www.kao.co.jp/megrhythm/eye/products/

エッセンシャルオイルを使ったアロマバス

最後だけ商品でなくてすみません。。。
でもこれも快適な眠りには最適です。

お湯をはった浴槽にアロマオイルを3~5滴ほどぽたぽたぽた。

IMG_2159[1]

特におすすめの香りはティーツリー/ユーカリ。この2つは花粉症にいいと言われています。鼻づまりにはペパーミント。目のかゆみなどは先ほどもご紹介したカモミール・ジャーマンがおすすめです。
私はいつもティーツリー3滴にラベンダ―を2滴垂らして入浴しています。

と言っても、うまく子供たちが寝て、私が起きていられたときだけ。
週に何回もゆっくり入ることなんてできないんですけどね~。

日中はDRSイフェクティブアロマスプレー ノーズクリアを携帯し、アロマバスでゆっくり入浴、めぐりズムで就寝。
これができたら次の日のコンディションは随分違います!!
(もちろん目薬+飲み薬+マスクは必須のうえですけど・・・。)

個人差はあると思うので、皆様に必ず効果があるわけではないかもですが、つら~いこの季節。
少しでも楽になる方法があったらいいなぁという思いを込めて。

他にも快適グッズがあればぜひ教えてください~!!
切に願う♡

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日色愛子

日色愛子

東京都

夫・娘5歳(年長)・息子2歳(2歳児クラス)
フルタイムで働き、毎日ばったばたに過ごしています・・・ だからこそ週末くらいは子供に優しく。笑 色々お出かけして楽しんでいます!

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